우울증 증상, 예방, 좋은 음식.
우울증은 다양한 요인의 복합적인 상호작용으로 발생할 수 있습니다. 이러한 요인들은 생물학적, 심리사회적, 개인적, 신체적인 측면에서 다양하게 분류될 수 있습니다. 생물학적 요인 중에서는 유전적인 영향이 우울증 발병에 영향을 줄 수 있습니다. 가족력이 있을 경우, 가족 구성원들이 우울증을 가지고 있으면 개인의 우울증 발병 가능성이 높아집니다. 신경화학 물질인 뇌 내 신경전달물질의 불균형도 우울증과 관련될 수 있습니다. 심리사회적 요인은 스트레스, 대인관계 문제, 가정 내 문제, 사회적 약자로 인한 차별 등 심리적 어려움과 사회적 스트레스가 우울증을 유발할 수 있습니다. 외로움, 고립감, 자존감 부족, 적응력 부족 등도 우울감을 증가시킬 수 있습니다. 개인적인 요인은 개인의 성격 특성, 자아 개념, 자기 비..
2023. 5. 21.